こんにちは
中村です。
この記事では、あなたがやりたい事や、
目標があってもなぜか達成できない...
そもそも行動すらできない。
「どうして！？」と感じているなら...
その問題を解決する心理学的に
実証されている化学的アプローチを
お伝えしていきます。
今回の記事を見て頂けると...
「目標を作っても達成できない理由」
「ついつい怠けてしまうワケ」
「夢に向けて行動できない真実」
この謎を解き明かすことにより、
あなたが立てた目標や理想、ビジョンを
確実に一歩一歩達成させる事が可能になります。
逆に、今回の記事を知らなければ...
あなたがどれだけ目標や理想を掲げても、
失敗と挫折まみれでいつまでもあなたが
達成したい目標や理想を達成できず...
周りの人から「口だけ」と言われたり、
欲しいモノを買えなかったり...
最悪の場合は、借金をして
経済的に困窮して食べるものが
もやしや２８円のうどんに
なる可能性も否定できません。
なので、今回の記事を最後まで観てほしいです。
そもそも、なぜ僕がこの記事を
作成しようと思ったのか？
実は、僕自身が元々かなりの、
怠惰な性格だったからです。
学校時代は、勉強もせずに
ゲームをしてアニメを見て
釣りばかりしていた。
高校時代は、バイクにハマり
バイクを毎日いじっていた。
学校の勉強は本当にできなかった。
なので、高校卒業してから
良い会社に入れるワケもなく
かなりのブラック企業に入社しました。
で、
２３歳の時に、上司のパワハラに
すごく悩んでいたので、
仕事を辞めて、自分で独立して
ビジネスをやろうと決意しました。
しかし、オンラインビジネスは
何をやってもうまくいかず...
独立したのに、行動できずにいました。
なので、生活費を稼ぐ為に、
新薬の人体実験で生活費を稼ぎ、
なんとか細々暮らしていました。
５年ほど、全く結果を出せず...
バイトや派遣をしながら
日本をあちこち彷徨っていたのですが...
ある時、今の奥さんと出会って、
ぼくの人生は変わりました。
僕の経歴を語ればわかりますが、
高卒、１２社転職、
バイトと派遣と治験で
生活費を稼ぐ日々。
こんな男と付き合う事が
そもそもかなり勇気が必要です。
ギャンブルでしかないです。
なので「奥さんを絶対に幸せにする」
もし、１年以内に稼げなければ、
首を吊って死のうと、心に決めました。
そこから、フリーランスとして、
クライアントを獲得し...
オンラインで実際に稼げるようになりました。
今では、株式会社の社長として、
自分の会社を経営するまでに成長しました。
実際に、色々なセミナーや、
ビジネス系の講座を受講すると
過去の僕と同じように行動できず
困っている人が沢山いる事実を知りました。
そこで、なぜ、自分が経済面、
そして時間的自由を手にする事ができたのか？
ビジネスメソッドがあったからか？
色々考えましたが...
これだけビジネスメソッドが
溢れているのに結果を出せる人は
本当にごく一部だという事も知っていました。
そこで、一つ明確な理由が分かったのです。
それが、
「自分自身のモチベーションパターン」
モチベーションをトリガーされる
環境にいる人が成功している
という事が分かってきたのです。
実際、ぼく自身も最初に成果を出せた
最大のキッカケは奥さんでした。
奥さんと出会えなければ、
今でもバイトと派遣をひたすら
繰り返していた可能性が高いです。
それからモチベーション＆
パーソナリティー心理学に惹かれて
研究を繰り返してきました。
ぼく自身、マーケッターとして、
企業のマーケティングを代行する
ビジネスをしているのですが...
マーケティングの研究＝欲求の研究
と言っても過言では無かったので、
自分だけでなく、他人を動かす場合でも
欲求(モチベーション)が効果敵に
使える事が実体験で分かってきたのです。
そのモチベーションの秘密を
これからあなたにお伝えしていきます。
ちなみにですが...
このモチベーションの秘密を知ると、
自分自身に対しても使用する事で
色々な事を達成する事が可能になるのですが...
同時に他人に対してもこの
モチベーションの秘密を使うと
簡単に他者を動かす事が可能になります。
それほど強烈な技になります。
扱いには注意してくださいね。
モチベーションとは何なのか？
モチベーションと聞くと、
一般的には、自己啓発本や
モチベーションUP記事などを
思い浮かべる方も多いと思います。
他にも、海外の爆音セミナーで
ノリノリハイテンションで
やる気を上げていこうぜ！！
「いエェッぇぇ！！」
と思う方もいるかもしれませんが...
僕がお伝えする内容は、その辺で
言われてるモチベーしょんとは
少し違います。
もっと根源的な人が感じる「欲求」
例えば...
「目標を立てても行動できないんです」
と言われる人が多いですが...
これは、過去の僕自身もまさに
その状況だったので、気持ちが
めちゃくちゃわかります。
しかし、
冷静に考えてみると、
「行動できない」というのは
おかしな状況なのです。
僕自身の事例で言うと...
「行動できない、実践できない、
継続できない」と思いながらも...
生活費を稼ぐ為に、新薬の治験に
申し込みわざわざ治験病院に
１週間泊まって大金を受け取ったり...
病院で大量に血をとられ、
謎の新薬を処方される事を
OKしているのに...
「何が行動できないか！」
という感じですよね（笑
他にも...
「行動できない、実践できない」
と思いながらも、YouTubeのボタンを
クリックして記事を見たり...
これも行動している状況です。
行動できない、実践できない、
と思いながらも僕らは目標や
理想に向けての行動でなければ
意外に大量行動しているのが現状です。
では、なぜ...大事なアクションだけ
行動するのが難しいのか？
ここで重要になってくるのが、
人それぞれ違いのある
モチベーションタイプです。
あなたも経験があると思いますが...
全く１歩も外に出ず、
永遠とじっとし続ける事は
極めて難しいと思います。
何かしら娯楽が必要ですし、
食事が必要ですし...
排泄やお風呂や、性的欲求を
満たす行動を取ると思います。
その行動の裏には必ず欲求があります。
更に欲求の先には、
モチベーションタイプ理論が
存在しているのですが...
このモチベーションタイプ理論の
コアにあるのが人間の本能的な欲求です。
この本能の欲求は非常に強烈で...
無識レベルで発生するので、
この無意識の欲求に抗うことは
極めて難しいです。
この無意識レベルで発生する
欲求をシンプルにまとめたのが、
アブラハム・マズローさんが
提唱した『マズロー欲求５段階説』です。
マズロー欲求５段階説は、
マーケティングや心理学、
コピーライティングの世界では
かなり認知されていますが...
ただ、マズロー欲求５段解説を
自分の人生を理解する為。
同時に他人の人生を理解し、
他人を動かす為に使っている人は
極めて少ないのが現実です。
実は...このマズロー欲求５段階説に加えて、
人にはタイプ別に「モチベーションタイプ」
が存在しています。
なので、自分の強烈な欲求が
どこから発生していて...
何があなたにとっての行動の起爆剤なのか？
理解するだけで、あなたが無意識で
取ってる行動のように、あなたの夢や
理想を手にする為に必要な行動が
いとも簡単に実践できるようになります。
ただ...その前に、モチベーションタイプ理論を
理解する為には、人間が誰しも持つ普遍的かつ
パワフルな欲求を理解する必要があります。
その誰しもが持つ普遍的な２つの欲求とは？
『生存と生殖』
つまり、生きる事への渇望
死ぬ事への恐怖。
子孫を増やす事への渇望
子孫を残せない事への不満。
生存と生殖への欲求は、想像以上に強いです。
例えば...
３日何も食べてない状態で、
１０年後の未来の事を考えてください。
と...言われても難しいですよね。
１０年後のことよりも、
今、目の前で発生している
「この腹へりを何とかしたい」
という欲求で頭を支配されます。
他にも、この記事を見ているあなたが
男性なら経験があると思いますが...
街中で美しい女性を見かけると、
「自分のものにしたい、やりたい」
と人生で何度も考えた事があると思います。
思考をブロックしようとしても、
ほぼフルオートで考えてしまう事なので
この欲求をブロックする事が難しいです。
他にも....
あなたが海に誤って落ちてしまい、
溺れそうな時に「成功」とかは
考えられないと思います。
生と死に直結する本能はそれだけ
強烈で僕らの人生を支配し、
コントロールしています。
では...どうやってこの欲求を理解し、
コントロールしていけば良いのか？
僕自身は、最初の成功はまさに
「奥さんを失いたくない」→「生殖のチャンスを失う」
同時に、１年以内に結果が出せなかったら、
首を吊って死ぬ→「生存の危機」
この２つがダブルでトリガー
されたからこそまるで薬物中毒者の
ような顔をして行動して成功の
キッカケを手にできたのだと思います。
しかし、
これは全ての人に適用できるワケではありません。
大事な事は、欲求のシステムを
しっかりと理解することです。
欲求のシステムを理解する上で、
知っておく必要がある事が...
「欲求には終わりがない」
という法則です。
これは、僕自身が言ってるわけではなく、
様々な心理学者達が共通して提唱している
欲求の基本原則です。
その中でも特に心理や欲求・本能について
研究したアブラハム・マズローは、
この欲求段階をシンプルにまとめて...
「マズロー欲求５段階説」
としています。
この欲求システムを簡単に
解説していきます。
一つ一つ見ていきましょう。
図を使う
まず一番下にあるのが、
「生理的欲求」です。
生理的欲求を語るだけでも、
非常に長い話になるのですが、
生理的欲求の深い考察については
また別の形で深く解説します。
で、生理的欲求とは...
「生存・生殖・睡眠・食事・排泄」
これらの自動的に発生する欲求を
生理的欲求と呼びます。
この５つを見れば分かりますが、
どれも自動的に発生する欲求で、
この欲求が発生している時には
思考をコントロールするのは
極めて難しいと思います。
例えば...
「おしこっこ」を我慢し続けながら
成功の事を考えて、ビジネスの戦略や
難しい本を読んで学習するのは...
何度も繰り返していますが、
『不可能』ですよね。
なので、成功したいとか、
夢や理想の為に実践したいとか
思った時にはシンプルに
マズローの下の欲求から
綺麗に満たしていく必要があります。
そもそも、働かないと食べる物がない。
という状況でしたら、嫌でも
働くしか無いと思います。
ただ、そうなると日雇いや
アルバイト、他にも嫌だけど
辞めれない仕事みたいになります。
食べれない、暮らしていけない、
という状況は僕らにとって
かなり恐ろしい事なのです。
次に、安全の欲求。
安全の欲求は、経済的な安定、
生活の安定、健康面の安定、
事故に対する保険、補償
これらを求める欲求が
安全の欲求です。
例えば...
いくら、食べる物があって、
排泄や性的欲求を満たせて、
野宿して寝る事ができても...
鍵がついている泥棒に入られない、
安全安心な家が、欲しくなると思います。
家がない状態で、野宿している時に、
泥棒にお金を取られたらどうしよう...
かなり不安になると思います。
他にも女性であれば、
輩にレイプされたり
襲われたらどうしよう...
という恐怖も強いと思います。
これらは安全の欲求からくる
自然的な欲求です。
食べるものがあって、寝れても
安全に暮らせる場所や安心が
約束されていない状況は辛いのです。
次に、社会的欲求と愛の欲求です。
この辺りから、少し欲求の質が
変わってきます。
これまでは「恐怖」にトリガー
される事が多かったのですが、、、、
社会的欲求と愛の欲求では、
「仕事、役職、他者との関わり、
社会的な地位」を求めるようになります。
シンプルに...
食べる物もあり、寝るところもあり、
アパートを借りていて、毎月給料が
あったとしても...
友達ゼロで恋人もいないのは、
とても寂しくて孤独だと思います。
そうなると、仲間や友人、恋人が
欲しくなると思います。
加えて...
恋人がいないと、性欲を処理するのが、
自慰行為か風俗しかなくなります。
それでも良い人もいるかもしれませんが、
愛する相手との交わりを誰しも
最終的には求めてしまいます。
愛のあるロマンチックの方が、
愛のないロマンチックよりも
何倍も気持ちいのは愛の欲求を
同時に満たす事ができるからです。
次の欲求ですが...
承認の欲求です。
「承認欲求」と勘違いされる事もあるので、
注意が必要なのですが...
一般的に言われている承認欲求は、
どちらかといえば、社会的欲求と
愛の欲求からくる欲求です。
周りの人に認められたい、
私の事を分かって欲しい。
誰かに愛されて本当に理解されている時、
人は承認欲求が満たされます。
マズロー欲求５段階節で言う、
承認の欲求とは。
ニュアンスが違うのですが...
もっと社会的にリスペクトされる事をしたい、
周りに良い影響を与えて尊敬されたい。
という社会的な地位や名誉を求める欲求です。
愛する家族がいる人が、
社会的に価値のある活動をしたりするのは
この承認の欲求を満たす為の行動なのです。
承認の欲求のステージに入ってる人は、
非常にアクティブで情熱を持って
何かに向けて取り組んでいる方が多いです。
で、最後の欲求が...
自己実現の欲求です。
これは、未来へのチャレンジや、
社会、世界への『貢献』
自分の世界観、価値観の表現。
ブランドの構築など...
成長したい、進化したい、
もっとチャレンジして
多くの人に提供したい！
と思う欲求です。
このステージにいる人は、
成功者やかなり社会的に地位が高い
ポジションにいる方が多いです。
で...
簡単にマズロー欲求５段解説を
解説してきたのですが...
すでにピンと来ている人も
いるかもしれませんが...
あなたが掲げている夢や理想、
目標が「自己実現欲求」の
場所で発生するような目標や夢、理想の場合...
自己実現欲求よりも下の欲求が満たされて
いない状況でいくら行動しようとしても、
基本的には行動する事ができません。
なぜなら、自己実現欲求よりも、
下の欲求にフルオートでシフトするので...
自然にそっちに行動が向いてしまうのです。
仕事で疲れてる時に何もできない時は、
シンプルに「生理的欲求」が働いています。
逆に言えば...生理的欲求が働かず、
あなたを労働マシンのように
働かせ続けると、待っているのは『死』です。
なので、体は生理的欲求を発動させ、
体や脳を休ませようとします。
基本的に、自己実現欲求よりも
下の欲求がトリガーされたら
その欲求に抗うことは極めて難しいです。
短期的には我慢できても、
長期的には無理です。
食事を我慢するダイエットが
最終的にリバウンドするのは
生理的欲求を押さえつけ続けた
大きな反動の事例です。
逆に言えば...
この反動を使って成功する方法も
あるのですが...それはまた別の機会に
シェアしていきます。
最後に目標や夢を叶える為に、
やるべき行動のステップをまとめると...
ステップ１:
生理的欲求を満たす
具体的には、
・冷蔵庫を食材で満たす
・うんこを毎日出し、
おしっこも出す
・睡眠のクオリティーを上げる
・性的欲求を定期的に満たせる
環境を作る
※一人よりも恋人や夫婦で交わるのが吉
ステップ２:
安全の欲求を満たす
鍵がしっかりとある家に住む
寝る前にしっかりと施錠する
健康状態が悪いと、安全の
欲求が発動するので、健康を意識して
健康状態を長期的に改善していく
何があっても良いように
しっかりと貯金を用意する
心配の場合は、保険や保証なども
視野に入れて検討する
ステップ３:
社会的な欲求と愛の欲求を満たす
・恋人や家族、友人、仲間を作る
・仕事をする
・やりがいのある仕事をする
ステップ４:
承認の欲求を満たす
社会的に意味のある名誉の高い事をし、
周りの人からリスペクトされるような
アクションを積極的に実践する。
ステップ５:
自己実現の欲求を満たす
あなたがパッションを持ってチャレンジしたい事、
夢や目標、貢献したいこと、表現したい事、
ブランドを構築する。
基本的には、マズロー欲求５段解説の
下のステージから満たす事が大切です。
ちなみに...
この欲求は、今日満たしたら
明日は満たさなくて良い
というものではありません。
毎日、しっかりと満たす必要がある、
非常に大事な欲求になります。
ちなみに...
欲求をすっ飛ばして、
自己実現欲求だけにフォーカスして
成功している人もいますが...
その人達の「成功」だけを見れば、
確かに成功かもしれませんが、
実は...他の面でかなり悩んでいたり
苦しんでいる事も少なくありません。
例えば...
有名人の離婚や、家族崩壊などは、
社会的欲求と愛の欲求を軽視して
満たさなかった一つの結果だと僕は
理論的に考えています。
色々なケースがあるので、
一概には言えませんが...
バランス良く短期的かつ長期的に
成功し続けるには、このマズローの
下から順番に満たすのが大切です。
今回の記事では、欲求とモチベーションに
ついて語る上で外せない
「マズロー欲求５段階説」について
深く解説してきました。
僕自身は、この理論を知って実際に
人生に落とし込むようになったおかげで
今では、会社を設立し、奥さんと娘と一緒に
幸せな家庭を作る事ができました。
僕自身は今でも人生でうまくいかない時には、
マズローの欲求５段階せつを見るようにしています。
この欲求段階を見れば一目瞭然で、
自分に今最も足りてないモノは何か？
知ることができます。
大事な欲求を順番通りに満たしていけば、
本来行動したい目標や夢を達成する為の
行動を自然にフルオートで実践する事が
可能になり始めます。
「古い理論だ！」
という人もいますが...
実際にあなたの人生に当てはめて考えると、
かなり理解が深まり、強烈な武器に
なってくれるので、ぜひ取り入れてみてください。
この記事を見ていいね！と思った方は、
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質問や感想がありましたら、
ぜひ、コメント欄に続々投稿してください、
可能な限りで全てに回答いたします。
それでは記事を見てくださりありがとうございました。
中村
